التذكر هو عملية تتم فى المخ لاسترجاع أو لاستعادة ما حفظه الانسان أو
شاهده أو تعلمه أو جربه سابقاً، فكل شىء يحدث للانسان يترك أثراً أو
تسجيلاً فى المخ، و هذا الاثر يزول ببطء، مالم يتم استدعاؤه مرة ثانية.
و هناك عدة طرق تساعد على التذكر منها:
الاستعادة : و هى محاولة تذكر الاشياء أو المعلومات أو الاحداث بصورة
مجرده.
الاستعادة المصورة : و هى محاولة التذكر بربط الحادث بمشاهد أو صور
أو أماكن أو اشخاص للمساعدة على التذكر.
الربط : و هو ربط الحادث المراد تذكرة بحادث آخر مماثل حدث قبلاً ،
فتصبح هذه الأحداث مرتبطة ببعضها.
التذكر عن طريق السمع أو الشم : فعندما تسمع قطعة موسيقية معينة
فأنها تذكرك بأول مرة سمعتها ، أو بحادث معين ارتبط سماعك لها ، أو
بفترة زمنية تتذكرها كلما سمعتها
أما الرائحة فهى من الاشياء التى تساعد على التذكر ، فالشخص قد
يتذكر انسان بمجرد شم رائحة العطر التى كان يستعملها كما أن هناك
اماكن و بخاصة المدن السياحية تميزها رائحة معينة تذكرنا بها كلما
شممنا رائحتها المميزة.