-السهر في الليل باستخدام الكمبيوتر ومشاهده التلفزيون تزيد احتمال الإصابه بالكآبة
والأرق والأمراض المزمنة.
-دراسة: وضع أحمر الشفاه طوال اليوم وبشكل مستمر يتسبب في تراكم الرصاص في
الدم مما يسبب تراجعاً في القدرات الدماغية والذاكرة مستقبلاً.
-دراسة: أوجاع الظهر عادة ماتتصل بالجفاف ولهذا من المهم ان يحافظ كل انسان
على شرب الكمية التي يحتاجها الجسم وهي لترين ماء يومياً.
-إذا وضعت سماعات للأذن لمدة ساعة واحدة ، فإن ذلك سيؤدي إلى تضاعف نمو
البكتيريا في داخل أُذنيك.
-الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في الأصل السبب
الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق.
-اثبتت الدراسات أن مضغ نفس نكهة العلكه, و وضعية الجسم
التي كنت تستخدمها أثناء المذاكره تساعد على إسترجاع المعلومات أثناء الإختبار.
-شرب القهوة يوميا باعتدال يحمي من الإصابة بسرطانات الفم والحلق حسب دراسة
لجمعية السرطان الأمريكية.
-قلة النوم من الممكن أن تجعلك تضحك بشكل غريب على أشياء عادية لا تستدعي
الضحك أبداً.
-الغضب يحرك مناطق الصدق في الدماغ، لذلك معظم الاشخاص أقرب إلى قول
الحقيقة حين الغضب.
-الاستحمام بعد الأكل مباشرة مضر، يسبب عسر الهضم، لانه الدم يتدفق للاطراف
فيؤدي الى تقليل الدم المتوجه للمعدة.
-الزعفران يمتلك خصائص مضادة للكابة حيث يعمل على زيادة مستويات مواد
كيماوية معينة في الدماغ ومنها السيروتونين.
-رائحة النعناع تحفز التركيز، مصانع في اليابان تضع بخاخات من محلول النعناع
لتزيد من إنتاجية العمال.
-الآيس كريم يحسن مزاج الإنسان ويزيد الشعوره بالسرور وثبت أنه ينشط مراكز
السرور والسعادة في الدماغ .